La guía rápida que toda mami merece tener. Comida real, naturalmente buena, no productos procesados de caja.
(y que tu pediatra no te dio) ♡
¿Es para ti?
Entre 4 y 9 meses, se sienta con apoyo, muestra interés por la comida, y tú quieres empezar con el pie derecho.
Te sientes incómoda con el cereal de caja como “primer alimento por default”, y buscas alternativas naturalmente nutritivas.
Sabes que ser mami también es educarse. Te interesan las tradiciones alimentarias y la nutrición real, no las modas.
Mira lo que hay adentro
Cada uno con su por qué, edad sugerida, cómo prepararlo (single ingredient), dónde comprarlo y un tip personal de Cecy.
Pista: lo tienes en tu nevera ♡
Pista: las abuelas latinas saben…
Pista: solo salvaje, nada de criadero
Pista: nuestras bisabuelas la conocían ✨
Pista: a tu abuela no le daba miedo
Plus adentro de la guía: Señales de listoCómo prepararloDónde comprarlo
— los 5 alimentos revelados solo en el PDF ♡ —
Echa un vistazo
Diseñada para mami real. Fácil de leer en el celular, bonita para guardar.
♡ Sneak peek
Por qué este alimento ♡
♡ Sneak peek
Cómo prepararlo
♡ Sneak peek
Dónde comprarlo
Hola, mami ♡
Cuando estaba lista para darle sus primeros sólidos a mi bebé, me di cuenta de algo: nadie me había enseñado a darle comida real. Empecé a investigar: leí, escuché podcasts, consulté con mi pediatra y armé esta guía con todo lo que yo habría querido tener desde el día uno.
No soy nutricionista ni médico. Soy una mami como tú, que cree que investigar es nuestro deber, y que las mamis nos cuidamos entre nosotras.
Con cariño, Cecily ♡
Preguntas frecuentes
84 páginas basadas en fuentes oficiales (CDC, AAP, FDA). Recetas por edad, introducción segura de alérgenos, lista de compras inteligente y printables descargables.
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